背部按摩，有助于成长期孩子的脊椎发育。孩子开始走路后，身体各部位都很紧张，这种紧张会在后背的脊椎聚集。坚持给孩子做背部按摩，可以缓解肌肉紧张，进而促进发育。按摩时孩子不一定要平躺着，可以把孩子的头转向侧面，让孩子趴在妈妈的膝盖上，或者安稳地抱着孩子，边拍后背边按摩。

1 抱着孩子，手轻轻搭在孩子后背，横向以锯齿形交错着轻轻按摩。

2 从后背开始，经臀部到脚踝，全程轻轻按摩。

3 用指腹在后背从上到下轻轻按摩。