所有的东西，都过犹不及，

要是能再少那么一丢丢，那就再好不过了，

譬如，盐。

少盐，饮食清淡，对宝宝，对大人，都是有益健康的好习惯。

大人，尚能自觉，宝宝，必须由粑粑麻麻来把关：

1岁内的宝宝，食物中尽量不要加盐；

1周岁后，限制食盐摄入，只要宝宝能吃得下，尽量少放，要是宝宝对食物兴趣下降，那就稍稍加一丁点，

要是粑粑麻麻，按自己的口味来捣鼓宝宝食品，

吃着吃着，就会吃出一个重口味的孩子来，

这一重啊，就很难扭转过来了。

鱼小南，原名余楠，就职于浙江大学医学院附属儿童医院，儿科医生自媒体的实践者，80后妈妈。2012年底与丈夫共同创作育儿漫画“儿科医生鱼小南”系列作品，用一种更有趣的手法，对家长育儿过程中的各种问题，进行科普，并答疑解惑，深受家长们的喜爱。微信公众号：儿科医生鱼小南\doctoryuxiaonan。