辅食是宝宝喂食经历中最重要的一门技术，关系到宝宝消化和营养吸收，那么问题来了到底该不该什么都常识呢？当然不行，循序渐进，从种类开始吧……

精华总结

1、第一种推荐“米粉”（米糊）

辅食添加首选谷类食物，尤其是不容易引起过敏和腹泻的米粉最佳！

2、第二种推荐蔬菜和水果

易消化，维生素充足！

3、六个月左右添加菜汁

例如胡萝卜汁、波菜汁等都是可以的！

4、七个月左右添加菜泥

菜泥不仅可以补充辅食，也可以单独喂哦！

5、肉类辅食添加

首选鱼肉泥，肉质纤细，蛋白质丰富！

温馨提示

以上内容仅代表钟燕个人的观点和建议，请选择性参考！

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