材料 | 泡胀的米10g，香蕉15g，胡萝卜5g，水1/3杯

1 在搅拌机中打碎米，加水煮成稀粥。

2 胡萝卜去皮，放入搅拌机打碎。香蕉去皮后用勺子碾碎。

3 把胡萝卜和香蕉放入煮好的稀粥中，稍微煮一下。