指导专家：北大妇儿医院计划生育科主任医师 于晓兰

　　怀孕中期，胎盘已形成，妊娠较稳定；早孕反应也过去了，性欲增加，准爸爸准妈妈可以适度地过性生活。 　　孕中期进行性生活安全吗 孕中期性生活有利于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。国内外的研究表明：孕期夫妻感情和睦恩爱，准妈妈心情愉悦，能有效促进胎儿的生长和发育，生下来的孩子反应敏捷，语言发育好而且身体健康。 很多夫妻担心在怀孕期间进行性生活会伤害到孩子，但除非一方患有性传播疾病，否则这种情况不太可能发生，因为子宫颈内的黏液栓和羊膜囊保护着体内的宝宝。大多数情况下，怀孕期间做爱是没有风险的，但有几种情况例外： 尽管没有证据表明性交是导致流产的一个原因，但是如果曾有流产史，在度过危险期之前最好不要进行插入式性交。另外需要特别提醒的是，只有情况稳定和正常的准妈妈才可以在孕期进行性生活，怀孕期间有阴道出血和羊水流出、妊娠并发症(如妊娠合并肝炎、心脏疾病以及血压升高)、胎盘不正等情况的准妈妈，最好不要有性生活。 　　孕中期性生活的安全体位 1.女上式：准妈妈俯卧或蹲坐在准爸爸身体上，将身体重量置于前臂。随着准妈妈腹部的增大，蹲坐位比俯卧位更舒服。 2.坐位：准爸爸坐在椅子上或坐在床边，准妈妈面对准爸爸或背对准爸爸，坐在准爸爸的腿上。采取这种体位可由准妈妈来控制阴茎插入的深度，而准爸爸可用手抚摸准妈妈。 3.后入式：准妈妈屈膝跪在床上，用两臂来支撑身体，准爸爸屈膝跪于准妈妈身后。准妈妈可以俯在前臂上使自己感觉更舒服。采取这种体位，准爸爸易于控制插入的深度并可自由活动。 4.侧位：随着准妈妈的肚子越来越大，这种体位会比较舒服。采取这种方式，准妈妈可以侧卧，将腿置于准爸爸腿上，准爸爸侧卧，从后面将阴茎插入阴道。 　　孕中期性生活注意事项 1.准爸爸采用不同的触摸方式，如抚摸准妈妈的腹部，一起体验胎动的喜悦。 2.享受性生活时，准爸爸尽可能不要将身体的重量压在准妈妈的腹部和乳房上。 3.准爸爸多利用枕头让准妈妈舒服，同时尽可能与准妈妈的身体曲线保持垂直。 4.性交前的密切接触阶段，准爸爸可以抚摸刺激阴蒂、阴唇，但不要将手指伸入阴道，以免损伤阴道，造成细菌感染。 5.妊娠中期子宫变软，阴道分泌物增多，抵抗力下降，所以准爸爸不要插入过深，动作也不要太激烈，持续时间相应缩短。 6.每周不要超过2次，孕中期性生活也不是多多益善，须合理安排，对性交姿势与频率要加以注意，避免对胎儿产生不良影响。 7.性生活和情绪胎教相结合。妊娠期的性生活应该建立在情绪胎教的基础上。所以，舒心的性生活应该充分地将爱心和性欲融为一体。白天，准爸爸给准妈妈亲吻与抚摸，爱的暖流就会传到对方的心田，这样对于夜间过性生活大有益处。反过来，夜间体贴的性生活又促进夫妻白天的恩爱，使准妈妈的心情愉快，情绪饱满。