1、尽量避免或减少高龄分娩，不要大于35周岁

2、孕初进行检查，在确定了怀孕之后，可先请医生帮忙检查受精卵着床位置是否正确，以避免后期出现子宫外孕导致的腹内出血。

3、保持良好的生活习惯，不要吸烟喝酒，作息时间要规律，不要熬夜，暴饮暴食等

4、拒绝剧烈运动，进行适当的运动锻炼，有助于增强体质，减少疾病。

5、学会自我调节、减压，保持平和、积极的心态。

6、避免用药。许多药物对胎儿有严重的损害。妊娠期间避免用药，包括平时因小病而服用的一些药和补药，除非医生证明此药是安全的。