·避免碳酸饮料
·做几次妊娠测试
·坚持健康饮食，保证充足的蔬菜和水果摄入
·警惕早期妊娠毒血症症状 – 早期型子痫前期 – 并调整饮食习惯。轻度毒血症症状包括一天呕吐高达5次。如果出现这些情况，要     少食多餐
·记录怀孕日记，写下你的感觉和健康