·开始呼吸练习
·去户外散散步，呼吸一下新鲜空气
·制定每日休息计划
·打包准备带进产院的其他物品
·为即将到来的宝宝准备好所有剩余物品，使用产检表确保已准备好所有东西
·进行计划好的温和的身体锻炼
·和你的伴侣谈谈，当分娩开始时，他会协助哪些任务