怀孕管家

跳蹲练习锻炼小腿支撑力,为站立打基础

2026-07-02怀孕管家

游戏目的:锻炼宝宝小腿的支撑力,为站立打基础。

游戏道具:无。

适用年龄:5-7个月

游戏步骤:

成人坐姿,扶着宝宝腋下,让他站腿上,随后将宝宝举起、放下数次。若宝宝肌肉力量比较小,可以多给点助力。宝宝腿部肌肉力量比较大,可以给他更多自己跳蹦的机会。

游戏提示:游戏时要注意体察宝宝腿部肌肉发力的状况,视情况调整游戏强度。

阅读原文
阅读 50735
宝5个月
上一条 下一条
打开怀孕管家,看更多孕育知识 >>
推荐百科
用“奶话”教宝宝说话好不好呢?

用“奶话”教宝宝说话好不好呢?

何时断奶最好?如何让宝宝接受辅食?

何时断奶最好?如何让宝宝接受辅食?

美国儿医告诉你最需要的5个安全建议

美国儿医告诉你最需要的5个安全建议

酷暑季节的饮食养生秘诀

酷暑季节的饮食养生秘诀

补钙助力维生素D低调但是很重要!

补钙助力维生素D低调但是很重要!

新手妈妈必学:安全抱宝宝的技巧

新手妈妈必学:安全抱宝宝的技巧

唱儿歌,玩游戏,“小蜘蛛爬呀爬”

唱儿歌,玩游戏,“小蜘蛛爬呀爬”

>>> 更多

更多百科推荐

限时免费下载怀孕管家
¥ 16.00
限时免费 - 怀孕管家