鼓励宝宝爬行的办法

爬行对儿童的心理发展有巨大的积极作用。爬行帮助宝宝扩大了活动的范围，会爬的孩子认知能力较强，而且情绪发展更完善，爬行让宝宝学会“社会参照能力”，学会看妈妈的表情，学会“警觉’。

拿玩具

大约8、9个月的时候，当宝宝会爬了，你可以故意把玩具散落在床的四周，鼓励宝宝爬着去拿那些玩具，每次宝宝拿起一个玩具，都给宝宝一个鼓励。

滚球游戏

给宝宝一个会滚的大皮球，用手一碰，皮球就跑了，然后鼓励宝宝爬着去追皮球。你还可以装作和宝宝一起追皮球，以提高宝宝活动的积极性。

爬大山

随着宝宝能力的提高，你可以把宝宝最喜欢的玩具放到你的身体的一侧，然后让宝宝从你的身上爬过去，把玩具拿过来。让宝宝在活动中得到愉快的体验，既有利于你和宝宝之间的情感联系，还能够提高宝宝的体质。

锻炼宝宝四肢力量

宝宝10个月左右就差不多能站起来了。但是这个时候，宝宝下肢的力量和活动能力仍然较弱，还需要大人的帮助。你可以继续和宝宝玩“拉大锯”的游戏，不过这次的难度可增大了！

拉大锯

让宝宝坐下，然后握住宝宝两只手腕，或者把大拇指放在宝宝的手心里，让宝宝牢牢地握住，然后慢慢地拉着宝宝站起来，再轻轻地放下，如此来回。但是一定要注意，练习的时间不要太长，3～5分钟左右就要让宝宝休息，以免疲劳。练习之后，轻轻地握住宝宝的小手和小脚丫，慢慢摇晃，帮助宝宝放松四肢。

踢皮球

从宝宝的背后扶住他的腋下，让宝宝站立。然后在宝宝的脚边3～5厘米处放一个皮球，让宝宝抬起脚丫踢皮球。然后扶着宝宝走到皮球的旁边，再踢皮球。通过这样的游戏锻炼宝宝的下肢力量。

摘自《0-6岁育儿经大全集》 作者：静涛