训练7个月宝宝的大动作能力

爬行训练。

当宝宝能匍行前进时，母亲可用双手把宝宝的腹部抬起来让宝宝的手和膝部着地试着爬行。待宝宝略为适应后，可以一只手用毛巾将宝宝腹部吊起，另一只手拨弄玩具吸引宝宝向前方用手和膝爬行。父母同宝宝做爬行游戏，可以增加宝宝学爬的积极性。

连续翻滚训练。

宝宝学会从俯卧转到仰卧，再从仰卧转到俯卧，再从俯卧转到仰卧，常常为够取远处的玩具而继续翻滚，从大床的一头翻到另一头去取，这是第七个月出现的特殊能力。训练连续翻滚可以加强宝宝身体的灵活性与协调能力。

坐稳。 

通过靠着垫子坐、扶坐，现在宝宝能独自坐稳了。他的双手能空出来拿玩具了。颈肌能完全支撑头部，宝宝能转身到处看了，开阔了眼界，能接受更多新信息，促进了智力的发展。有些宝宝在6个月时坐稳，有些宝宝在7个月时才坐稳，都算正常。

训练宝宝的适应能力

认识鼻子。

妈妈与宝宝对坐，先指住自己的鼻子说“鼻子”，然后把住宝宝的小手指他的鼻子说“鼻子”。每天重复1～2次，然后抱宝宝对着镜子，把住他的小手指他的鼻子，又指自己的鼻子，重复说“鼻子”，经过7～10天的训练，当妈妈再说“鼻子”时，宝宝会用小手指自己的鼻子。

寻找小物。 

将药丸的蜡壳或颜色漂亮的糖豆，投入透明的瓶内盖上，宝宝会拿着瓶子摇，看着蜡壳或糖豆。如果将此瓶放入大纸盒内，宝宝会将瓶取出，继续观看蜡壳或糖豆，寻找蜡壳或糖豆是否仍在瓶内。在寻找小物的游戏中，物质永久性的概念就在无意识探索之中建立起来。

摘自《0-1岁聪明宝宝左脑右脑大开发》 作者：高振敏