训练11个月宝宝的大动作能力

踢球训练。
宝宝已经能够扶着床栏、凳子、沙发等由蹲着到站稳，妈妈可在距宝宝的脚3～5厘米处放个球让他踢。在踢来踢去的过程中，宝宝会十分开心。这不仅锻炼了宝宝大脑的平衡能力，促进了眼、足、脑的协调发展，还建立了“球形物体”能滚动的形象思维。
爬行障碍训练。
11个月的宝宝具有熟练的爬行技能和极强的攀高欲望，一刻不停地“攀上爬下”是这个阶段宝宝的特点，应创造条件和宝宝开展“爬大山”、“越障碍”的游戏。在爬的过程中，宝宝的四肢得到充分活动，增强小脑的平衡能力，为日后宝宝运动智能的发展奠定良好的基础。
 摘自《0-1岁聪明宝宝左脑右脑大开发》 作者：高振敏