7～9个月大的宝宝辅食不能乱搭配

辅食乱搭配，营养遭破坏
当宝宝单独适应了一种辅食之后，妈妈会考虑混合辅食，以让宝宝尝试多种味道，这种做法未尝不可，可是并非所有的辅食都适合组合搭配。有些辅食搭配在一起食用，不仅可能会降低营养价值，可能还会给宝宝的肠胃造成不适，所以父母要知道哪类辅食要“错开喂养”。
胡萝卜泥和维生素C果蔬泥别混搭
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，对于宝宝的生长发育有着重要意义。
各种富含维生素C的果蔬，例如果蔬中的、油菜、山楂、柠檬等。
但是胡萝卜和富含维生素C的果蔬泥也最好不要混搭，因为新鲜胡萝卜中含有会破坏维生素C的物质，从而降低了其他果蔬泥的营养价值。
果泥与鱼肉别混搭
果泥和鱼泥两种营养辅食不适合混搭喂养。鱼类辅食含有丰富的蛋白质、钙等营养，而一般水果都含有鞣酸，蛋白质和鞣酸并不适合同吃，因为两者相遇不仅会降低蛋白质的营养价值，而且两者结合产生的物质容易刺激黏膜，不利于消化。
猪肝泥与西红柿泥别混搭
猪肝富含铜、铁等矿物质，具有补肝、养血、明目的作用。西红柿含有丰富的维生素C，在宝宝体内氧化还原代谢反应中起重要的调节作用。
这两种食物都有益于宝宝的健康，但“混搭”起来营养价值就会大打折扣。猪肝泥富含的铜元素、铁元素会破坏西红柿富含的维生素C，还会伤害到宝宝稚嫩的肠胃。
 摘自《0-3岁，聪明宝宝早教、喂养、护理一本全》 作者：王琪