10～12个月宝宝小舌头是身体健康的晴雨表

舌头发红，舌苔较少或舌苔干——发热
如果体温较高，舌质绛红，说明宝宝热重伤耗津液，所以宝宝经常会主动要求喝水。如果同时伴有大便干燥，往往口中会有秽浊气味。这种情况经常发生在上呼吸道感染的早期或传染性疾病的初期。
处理对策
1.及时进行物理降温或口服退热药物。
2.注意多给宝宝饮白开水，少食油腻食物及甜度较大的水果。
舌头上有一层厚厚的黄白色垢物——乳食积滞，消化功能变差
宝宝饮食过量，或过多进食油腻食物，脾胃消化功能变差时，能看到宝宝舌上有一层厚厚的黄白色垢物，舌苔黏厚，不易刮去，并有口臭。
处理对策
1.当宝宝出现这种舌苔时，饮食要清淡些。
2.如果宝宝一旦出现乳食积滞，可酌情选用健胃消食片，消食导滞，保证大便畅通。
地图舌——消化功能紊乱，或患病较久
地图舌是指舌体淡白，舌苔有一处或多处剥脱，剥脱的边缘高突如框，形如地图。一般多见于消化功能紊乱，或宝宝患病时间较久，使体内气阴两伤。
处理对策
1.多吃新鲜水果和颜色深的绿色或红色蔬菜，同时注意饮食清淡。
2.如果宝宝面色白、情绪较烦躁、汗多、大便干，多为气阴两伤，可用百合、莲子、黄芪适量煲汤饮用，将会使地图舌得到改善。
 摘自《0-3岁，聪明宝宝早教、喂养、护理一本全》 作者：王琪