问题来了：乳汁怎么储存、运输呢？

甘甜的乳汁把宝养大……嗯，乳汁实在是太好的东西了，木有之一，只是，上班族的麻麻，不能随时随地给宝喂奶，珍贵的乳汁只好委屈一下，储存起来先，待到宝饿了，随时出场，

那么，问题来了，乳汁怎么储存？又怎么运输呢？

 

收集和储存母乳的那些工具，必须清洗和消毒过，不然一切白搭，所有容器和相关用品，先清水冲洗，然后洗碗剂和热水再来一遍，最后消毒。

 

挤奶前，先把手洗干净，这个不用再提醒了吧？

 

拿出硬塑料或玻璃容器，

 

120-180毫升的容器比较妥，即便麻麻只装了60毫升，有那么大的空间呢，解冻起来更方便，更不浪费。对了，别觉得容器大，就一定要灌满，在上端留点儿空气出来，

为啥？乳汁冷冻时会膨胀哒。

 

每一瓶乳汁，都要标上当天的日期，跟超市摆放一样，日期最早的放最外面，当然了，乳汁很珍贵很特殊，生产者的麻麻，还要标注是否吃过不寻常的东西，比如某种食物、药品，甚至阿司匹林，这才是对宝的负责呀。

 

尽管，干净容器中的母乳，在非冷藏的环境下，能安全存放6-10小时，小南还是建议：放冰箱。

 

要知道，母乳在冰箱中冷藏保存的话，可以放8天呢，不过，小南建议一般24小时左右为佳，那想放久一点呢？冷冻呗，当然啦，不冷冻过的母乳，肯定更好一些，要是麻麻知道宝很快会喝上，还是冷藏吧。

 

说到冰箱，也有讲究哦，单门冰箱里的冷冻母乳，能保存2周，双门冰箱的，则多达3-4个月，单独的冷柜，保持恒温（-18℃），有逆天的6个月甚至更久。

 

麻麻表示，储存不是问题，关键是宝怎么喝，这也是小南要讲的另一块重要内容。刚挤出来才几小时的母乳，啥都不用处理，直接喝，经过储存的母乳，就要处理一番了：冷藏的母乳，在温奶器或37℃温水中加热，冷冻的母乳，为了保存母乳的成分，可先放置在冷藏室中过夜。

 

加热母乳时，麻麻把容器晃一晃，让分离和乳脂和奶水混合，喂奶之前，再把奶瓶晃一晃，

加热的温度，千万别超过体温，不然，母乳中宝贵的酶和免疫成分，会被破坏哒。

 

然后，下面这些做法，必须果断制止：

把冷冻的母乳放在火炉上解冻——会加热过度，

 

微波炉加热——加热不均匀，还会破坏母乳中有价值的营养，然后营养流失，还减弱了母乳中的抗感染能力，

 

已解冻的母乳重新冷冻——貌似节约，实则引起细菌滋生。

 

要是麻麻上班时挤了奶，也储存好了，怎么安全运回家呢？嗯，这个过程要是不小心，麻麻就会知道啥叫前功尽弃了，最妥当的，就是备一个装满冰块的保温袋。

鱼小南，原名余楠，就职于浙江大学医学院附属儿童医院，儿科医生自媒体的实践者，80后妈妈。2012年底与丈夫共同创作育儿漫画“儿科医生鱼小南”系列作品，用一种更有趣的手法，对家长育儿过程中的各种问题，进行科普，并答疑解惑，深受家长们的喜爱。微信公众号：儿科医生鱼小南\doctoryuxiaonan。