宝冻伤，千万别给他穿上很紧的鞋袜

说起来，南方的冬春季，真心是漫长的煎熬，为啥？潮湿阴冷啊，配置低的宝，很容易被冻伤，尤其是在偏远山区的宝。

主要原因嘛，刚才小南也说了，外界的环境潮湿寒冷。

当然了，也不排除宝自身条件局限，譬如体质虚弱、营养不良、饥饿、失血等，抗寒能力一下降，自然冻伤了。

有些倒是人为的局部血液循环不良，比如长时间站立，鞋、袜过紧等。

嗯，冻的都是哪呢？

那些远离远离心脏，长期暴露在外的倒霉部位呗，手、肘、鼻、耳、面颊……说的就是你们。

对于这些冻伤的倒霉部位，小南会根据程度来分个等级，

一级冻伤——

受损在表皮层，表现为局部麻木，恢复温度后可出现痒、痛等症状，无水泡，一周内可痊愈；

 二级冻伤——

损伤在真皮层，有明显红肿、水泡，并伴有不同程度的疼痛，3至4周后可愈合，愈合后会留疤；

三级冻伤——

伤及皮肤全层，可导致局部坏死，皮肤苍白或呈蓝紫色、黑褐色，愈合后会留下疤痕或有功能障碍，大部分需要植皮愈合；

四级冻伤——

损伤肌肉、神经、骨骼等组织，可出现坏死，甚至致残。

这等级越高，宝就越受折磨啊……对，其实宝冻伤了，一般来说粑粑麻麻先别纠结是几级，火速急救才是正经事儿。

带宝离开寒冷环境，越来越好，然后火速换下宝潮湿的衣服（包括衣服、鞋、帽等），用覆盖的方式对宝进行保暖，以免再次冻伤。

帮宝迅速恢复体温，可以这么做：将宝冻伤的部位放于40℃-42℃的温水中浸泡。这点温度足够了，别操之过急直接上热水，不然只会加重宝的伤害。

没有温水哎……用自己的体温去温暖宝，把小家伙的冻伤处紧贴于胸前或腋下进行复温。

必要时，给宝充足的食物或吸氧。

很严重？那就包裹好宝受伤的部位，火速送往医院。

作为医生，我们自然不希望看到宝各种冻伤，所以，还是强调平时要预防：

常年用5℃-15℃的温水给宝洗手、洗脸。

要确保宝足够的营养，来提高自身的抗寒能力。

冬天出门的话，手套、帽子、围巾、口罩几件套备好。

对了，宝的鞋袜要干燥、舒适、宽松。

别让小家伙长时间站立。

前面小南说的那些易冻伤部位，麻麻平时多做按摩，增强局部血液循环。

宝是一个大活人，皮肤组织细嫩着呢，冻伤的部位不等于冰冻的肉，冻伤后千万别简单粗暴去解冻，尤其不能这么蛮干：

冻伤后千万别马上用雪来反复搓擦伤处——听老人说冻伤后用雪搓能解冻？呵呵，事实是，这样非但不会缓解冻伤，反而会加重病情，导致皮肤红肿，起水泡等。

正确做法是，用温水浸泡，热水不行，冷水更不行！

记住，温水，温水，温水，将宝冻伤的肢体迅速放入温水，水温不要超过40.5℃，不然很容易烫伤失去知觉的组织。

冻伤了增温保暖是很重要，可并不是让你们给宝穿戴紧身的袜子和帽子呀。

这样做，反而容易弄破患处皮肤，造成二次损伤。那怎么增温？辛苦一下，用手捂热，尤其是宝的耳朵和鼻子等部位，粑粑搓热大手捂上去，这样能慢慢解冻痊愈。

鱼小南，原名余楠，浙江大学医学院附属儿童医院医生，80后妈妈。与丈夫共同创作的育儿漫画“儿科医生鱼小南”系列作品，深受家长们的喜爱。微信公众号：儿科医生鱼小南\doctoryuxiaonan。