坐月子有哪些必知的注意事项？

问：坐月子有哪些必知的注意事项？

专家答：妈妈们在坐月子的时候，其实可以这么说，好多妈妈们非常害怕，我举个例子，三伏天坐月子，我们准妈妈说天这么热我真的不能洗澡，哎呀能洗澡吗，坐月子不能洗，这是99%的人回答，但是我们现在的80后，90后80%的人的回答，能洗澡，能不能洗澡？能，我们洗澡有几个条件，第一，三伏天不要考虑室内室外的温度，超过20度以上了对吧，就我们高原地区也超过了，不用考虑，我们北京、南方更不用考虑，室内室外的温度肯定20度了，我们新手妈妈洗澡的时候，室内温度20度，跟我们宝宝洗澡的温度一样，水温40度完全可以洗，那我们刚刚生完的妈妈，新妈妈什么时间洗？自己生的，24小时以后，剖腹产的，48小时以后，但是有一个条件，我们肚子上贴的这个敷料一定是防水的，如果我们肚子上贴的敷料不是防水的怎么办？模贴在肚子上完全可以洗了，刷牙，也是每个人最关心的，在坐月子的时候能不能刷？都能刷，如果不刷牙，那爱牙日就不爱了，我今年59岁，在我33年前生孩子的时候，大家都不刷牙不洗澡，我照样了，今天可以给我一个核桃、大榛子我能咬得动，在那个时候刷牙的人很少，我照样跟现在一样，坚持早一次、晚一次的刷牙，但是我们有顾虑，刷牙那你可以买一个软毛牙刷，你要不刷牙，你的牙就全倒了，一个月子坐完了，那你可能就要吃豆腐了，那稍微硬一点的面条你都咬不动了，饼干更咬不动了，所以我们的爱牙日也不能爱了，这是我们坐月子非常关心的，还有一个关心的，三伏天空调能不能开？能，扇叶不要对着宝宝，不要对着妈妈，但是呢我们新手爸爸们说了，哎呀，这个25度以上太热了，那就等于没开空调，那开25度，最低25度，不能低于25度空调开，这是我们，那还有一个，我们坐月子的时候能不能下地走啊？剖腹产的24小时，你不走我们医生要必须要把你赶下来走，你不活动，子宫恢复不了，恢复不到你的原位，自己生的，24小时不到我们就得下地自己走了，活动活动，你不活动，那你就子宫恢复得就太差了，恶露就太多了，这是我们坐月子。