妊娠前后，过敏防患未然一定别忽视
遗传因素和过敏源是引起过敏的主要因素
引起婴儿过敏主要有两个因素，一内因，也就是说遗传因素；二是外因，是周围的这些过敏源。所以我们要使婴儿远离这些过敏源，这是应对过敏的一个最佳的一个方法。
孕前、孕期以及产后如何应对婴儿过敏？
1.备孕期
第一点要避免高过敏体质的男女结婚，当然这是从遗传的角度来说的，对孕妈来说呢这个情况当然是没有办法避免了，但是也可以提个醒，就是如果自己和家里人有这种过敏体质的话，应该对宝宝这个过敏这种情况要尤其引起重视。
第二，是有意识地选择孩子出生的季节，这个是主要是为了避免一些花粉过敏，当然不同的地域，花粉碎裂的时间段也不一样，对北方的地区来说一般是八九月份的时候，蒿薯类的花粉比较多，所以我们对于北方出生的这些孩子呢可以避开八九月份，这样对日后避免这个蒿薯类的花粉过敏会大有好处。
2.孕期
我们要创造一个低敏的一个环境，那么接下来我们看一下潜藏在我们身边的，生活当中的这些过敏源有哪些。
（1） 像地毯、草席、毛绒玩具以及雾霾这种天气，这些尘螨比较多，就是过敏源是尘螨。然后是猫狗宠物的皮屑，皮垢以及分泌物当中也是有很多过敏源的。
（2） 平常咱们用的这个消毒水，还有吸烟，二手烟这种，它里边的化学成分是过敏源。
（3）室内外的这些植物，它的花粉是过敏源。
如何避免这些过敏源
1.清除灰尘，房间要注意通风换气，减少室内的污染；定期的打扫卫生，擦拭除尘，保持一个卫生的环境。
2.定期地要用热水来清洗被褥和床单，因为被褥和床单与身体汗液接触，很容易滋生尘螨。但是尘螨在60度以上的热水当中是不能生存的。所以我们最好是用60度以上的热水来清洗被褥还有床单，保持一个卫生的状况。
3.雾霾天我们要减少出行。如果出行的话要尽量的减少身体暴露，尤其是鼻子和头发，因为这些地方是最容易蓄积这个灰尘的地方。
4.消除有毒有害物质，像烟草这种，虽然它本身不会引起过敏，但它会加重过敏反应。所以孕期的时候最好是戒烟，被动吸烟呢，也就是吸二手烟，更加有害，所以说孕妈要远离这些吸烟的环境。
5.动物的毛，主要是以猫为主，猫的毛、汗、口水以及分泌物这些都是最主要的过敏源。而且猫的毛，它容易附着在它经过的任何地方，需要很长时间才能消失。所以说对于家里有宠物的这些孕妈来说，这些方面需要注意一下。
6.营养角度出发，营养要均衡，食物要多样。研究发现严格禁止孕妇吃这些高致敏的食物，比如说刚才咱们提到的鸡蛋啊，牛奶啊，小麦这些食物。其实对婴儿是否能够成为过敏体质这个影响是微乎其微的，所以说在饮食方面我们无需要过多的注意这些东西。主要在孕期保证自己营养的均衡，食物尽可能的多样，这样还可以在一定程度上减少以后宝宝发生过敏的这个可能。
7.增加肠道的免疫力。肠道菌群在肠道里面，其实肠道它是人体最大的一个免疫器官，那么肠道的是否健康直接决定免疫力的强弱，所以说孕妈应该多进食一些含膳食纤维比较高的食物，或者是一些益生元的食物来增加有益的肠道菌群，保护肠道的健康，从而促进对营养物质的吸收，增强自身的免疫力。还可以降低孕期的腹泻引起的流产啊或者早产的这种风险。
8.生产时的免疫保护。最好尽量地避免剖腹产，因为剖腹产的宝宝，他的免疫系统发育迟缓，所以他过敏风险比较高。这与剖腹产的宝宝肠道内的有益菌的定植的延迟以及数量过低有直接关系。因为我们顺产的这些宝宝，因为他经过产道，在生产的时候他会大量地吞食这个羊水啊以及产道里面的细菌，等到他出生以后基本上，三天之内这些益菌就定植成功了。但是对于剖腹产的孩子来说，他们没有经过产道，没有接触过母体的这个肠道菌群，那么大概他需要经过一周的时间才能够把肠道菌群定植完毕。另外，在术后也使用抗生素这些东西可以杀死这些有益菌。而且母乳喂养会延迟，因为对于剖腹产的这些宝宝来说，剖腹产的这些孕妈来说，她们没有经过这个宝宝顺产时候这个刺激，所以说她的母乳来的要稍微晚一点。一般三四天，母乳才会比较多，那么在前面这段时间如果要用牛奶来喂养的话，那么会增加这个牛奶蛋白过敏的这个风险。
临床研究显示呢剖腹产的儿童患这个腹泻和食物过敏的风险会大幅度增加，母乳喂养是防过敏最好的办法，因为现在母乳喂养已经是越来越多的共识，它的好处还很多。另外，母乳当中的蛋白都是小分子蛋白，它的致敏性特别低，所以世界卫生组织就会推荐除母乳喂养，一般要到6个月再添加辅食。研究表明用普通的牛奶蛋白配方来喂养孩子的话，他所接触到的口服外来抗原将是完全母乳喂养的106倍，这说明牛奶蛋白这个导致过敏的风险要远远高于母乳。
预防婴儿过敏性疾病要点回顾
1、尽量避免高过敏体质男女结婚，过敏体质父母要对引起重视
2、选择出生季节，避免花粉过敏；避免生活过敏原，如尘螨等
3、保持卫生的环境，定期清洗被褥床单
4、营养均衡，食物多样，避免致敏原食物
5、增加肠道免疫力，尽量选择顺产、母乳喂养
内容来自营小养
