妈妈好犯愁，宝宝不愿意吃饭怎么办？

宝宝到了一定的生长阶段，添加辅食是必不可少的步骤哦！BUT！大部分宝宝第一反应都会对新食物表现出抗拒的情绪，例如：哭、吐、闹。

那么新手爸妈的问题来了！

麻麻

顺从孩子，继续喝母乳（奶粉），宝宝营养跟不上怎么办？

顺从生长，强迫宝宝吃下辅食，营养跟上宝宝不开心怎么办？

粑粑

不用纠结，诀窍在此

添加辅食小妙招

TOP1【在宝宝情绪好或饿的时候添加】

添加辅食过程虽然艰难，但绝不能强迫，宝宝也会有逆反心理哦！因此掌握时机非常重要，选择在宝宝情绪好或者饿的时候，则是最容易成功的。

TOP2【反复尝试，15次之内都能接受】

添加辅食可以说是“斗智斗勇”的过程，家长千万不能怕麻烦，要抱着“锲而不舍”的精神反复尝试哦（一次不行就再试一次……再试一次……再试一次），当宝宝熟悉了经常在眼前晃来晃去的新食物，就会试着去接受哟。

TOP3【用宝宝熟悉的容器盛放食物】

忽然换了“口粮”，宝宝会产生警惕感，这个时候，熟悉的容器就可以让ta“放松警惕”。因此，在添加辅食之初，考虑一下宝宝平日最常用最喜欢的容器吧（例如经常喝的奶瓶哟）

TOP4【家长要有耐心】

凡事都有个过程，尤其是面对“不讲理”的宝宝，绝不能因为ta哭闹就失去信心，因为怕麻烦就放弃！耐心，很重要！

宝宝吃得愉快，才能成长快乐哦！添加辅食，今天，你学会了吗？

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