维生素和微量元素缺乏，到底有多可怕？

婴幼儿对维生素、微量元素

需求到底有多大

婴幼儿对维生素及微量元素需求大，一旦缺乏，容易让宝宝反复发生感染。

营养缺乏的表现

1、缺乏维生素A：反复呼吸道感染；

2、缺乏微量元素锌：T淋巴细胞功能受损，易发生反复感染；

3、缺乏维生素D：尤其在冬季雾霾天，日常时间少的情况下，宝宝容易缺乏维生素D，引起佝偻病。

营养的补充

1、维生素A：胡萝卜等；

2、微量元素锌：海鲜、猪肝等；

3、维生素D：直接补充维生素D剂

小结

保持婴幼儿维生素和微量元素的充足，能促进宝宝更好更健康地成长噢~

温馨提示

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