婴儿免疫系统不成熟，辅食安全很重要

婴儿的免疫系统不如成人的完善成熟，所以肠胃特别容易受到微生物和传染病的侵袭。在为宝宝制作辅食的过程中，哪些细节对辅食的安全起着至关重要的作用呢？

首先在制作辅食之前要洗净双手，宝宝用的餐具当然也要定期消毒；如果是提前准备的食物，应该在做熟之后迅速冷却，然后放到冰箱里保存。24小时之内不吃的食物一定要冷冻保存；在加热食物时，一定要确保食物内外都充分高温加热（你应该能看到加热后散发的蒸汽），然后放凉到合适的温度再喂给宝宝，你可以取一小点食物在自己的手腕内侧试一试温度是否合适；不要多次重复加热食物，如果用微波炉来加热，要注意充分搅动以免受热不均烫伤宝宝；宝宝的餐椅、围嘴也要定期消毒；

如果宝宝现在喜欢自己抓着东西吃，那在吃饭前要仔细给他清洗双手；鸡蛋要煮到蛋黄蛋白都变成固态，肉要煮到中间没有粉红色；如果是冷冻食品，除非食品标签上有特殊说明，否则都应该先完全解冻后再进行烹煮。