添加辅食初期食谱:黄瓜栗子稀粥
2026-07-02怀孕管家
材料 | 泡胀的米、栗子各10g,黄瓜5g,水1/3杯
1 在搅拌机中打碎米,加水煮成稀粥。
2 黄瓜去皮后切碎,栗子煮熟后去皮并用勺子碾碎。
3 把切碎的黄瓜和栗子放入煮好的稀粥中,再稍微煮一下。
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宝6个月
材料 | 泡胀的米、栗子各10g,黄瓜5g,水1/3杯
1 在搅拌机中打碎米,加水煮成稀粥。
2 黄瓜去皮后切碎,栗子煮熟后去皮并用勺子碾碎。
3 把切碎的黄瓜和栗子放入煮好的稀粥中,再稍微煮一下。
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