宝宝添加辅食中期食谱:牛肉海苔粥
2026-07-02怀孕管家
材料 | 泡胀的米15g,洋葱15g,碎牛肉20g,海苔1g,海带肉汤1/2杯(3×3cm的海带 4张,水6杯),香油少许
1 将米滤水晾干,打成细粉。
2 将海苔揉碎,洋葱捣碎。
3 将米粉放入肉汤中熬煮片刻,依次加入碎牛肉、海苔、洋葱。最后加入少许香油。
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宝7个月
材料 | 泡胀的米15g,洋葱15g,碎牛肉20g,海苔1g,海带肉汤1/2杯(3×3cm的海带 4张,水6杯),香油少许
1 将米滤水晾干,打成细粉。
2 将海苔揉碎,洋葱捣碎。
3 将米粉放入肉汤中熬煮片刻,依次加入碎牛肉、海苔、洋葱。最后加入少许香油。
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