怀孕管家

宝宝添加辅食后期食谱:苋菜豆渣稀饭

2025-12-20怀孕管家

材料 | 稀饭40g,大豆、嫩南瓜各15g,苋菜10g,洋葱5g,海带肉汤1/4杯,食用油若干

1 在热锅中倒入食用油,将嫩南瓜和洋葱入锅翻炒。将苋菜焯水滤干,撕碎。

2 将大豆放入水中泡制半天。把泡好的大豆入水煮熟,磨成豆渣状。

3 在蒸好的米饭中加入肉汤,煮开后加入南瓜、洋葱和豆渣继续熬煮片刻。

阅读原文
阅读 10193
宝8个月
上一条 下一条
打开怀孕管家,看更多孕育知识 >>
推荐百科
判断宝宝是否吃饱的几个参考标准

判断宝宝是否吃饱的几个参考标准

如何判断宝宝是否便秘及便秘原因

如何判断宝宝是否便秘及便秘原因

妈妈的产后抑郁可能会波及到爸爸身上

妈妈的产后抑郁可能会波及到爸爸身上

用鲜艳带响的玩具,锻炼宝宝觉跟踪能力

用鲜艳带响的玩具,锻炼宝宝觉跟踪能力

辨别宝宝脸色判断健康指数

辨别宝宝脸色判断健康指数

6个月内的宝宝不需额外补水,但这6种情况例外!

6个月内的宝宝不需额外补水,但这6种情况例外!

新妈妈人工喂养宝宝的3个担心

新妈妈人工喂养宝宝的3个担心

>>> 更多

更多百科推荐

限时免费下载怀孕管家
¥ 16.00
限时免费 - 怀孕管家