宝宝添加辅食后期食谱：茄子南瓜稀饭
2026-04-03怀孕管家
材料 | 稀饭40g，茄子、嫩南瓜各10g，洋葱5g，海带肉汤1/4杯（3×3cm的海带 4张，水6杯），芝麻盐、香油少许
1 将茄子洗净切碎，南瓜去籽切碎，洋葱切碎。
2 在蒸好的米饭中加入上述备料，加入肉汤煮制，最后加入香油和芝麻盐。
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宝8个月
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材料 | 稀饭40g，茄子、嫩南瓜各10g，洋葱5g，海带肉汤1/4杯（3×3cm的海带 4张，水6杯），芝麻盐、香油少许
1 将茄子洗净切碎，南瓜去籽切碎，洋葱切碎。
2 在蒸好的米饭中加入上述备料，加入肉汤煮制，最后加入香油和芝麻盐。
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