宝宝添加辅食后期食谱：玉米南瓜稀饭
2026-07-02怀孕管家
材料 | 稀饭40g，甜南瓜15g，玉米10g，食用油若少许
1 将玉米碾碎。
2 小南瓜去皮去籽，切成5mm大小的块状。
3 在烧热的锅中加入食用油，将玉米、南瓜入锅翻炒至熟，加入米饭搅拌。
4 加入豌豆和牛奶煮成浓汤。
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宝8个月
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材料 | 稀饭40g，甜南瓜15g，玉米10g，食用油若少许
1 将玉米碾碎。
2 小南瓜去皮去籽，切成5mm大小的块状。
3 在烧热的锅中加入食用油，将玉米、南瓜入锅翻炒至熟，加入米饭搅拌。
4 加入豌豆和牛奶煮成浓汤。
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