怀孕管家

味道鲜美的菠菜猪肝汤,补充维生素C

2026-04-03怀孕管家

材料:

猪肝100克、菠菜100克、鸡精、料酒、枸杞、香油各少许。

制作:

1. 菠菜洗净切段,枸杞用清水泡开待用。

2. 猪肝用盐水浸泡半小时,洗净后切片,加淀粉、料酒拌匀腌10分钟。

3. 猪肝入沸水煮开,浮去沫渣,再加入菠菜、枸杞,调入鸡精及香油即可。

温馨提示:

菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。

阅读原文
阅读 18649
宝9个月
上一条 下一条
打开怀孕管家,看更多孕育知识 >>
推荐百科
新手爸爸要陪妻子做产后检查

新手爸爸要陪妻子做产后检查

头围是婴幼儿大脑发育情况的重要指标

头围是婴幼儿大脑发育情况的重要指标

婴儿吐奶,家长怎么判断有无危险?

婴儿吐奶,家长怎么判断有无危险?

妈妈怎么做能让宝宝更爱吃、吃的更香

妈妈怎么做能让宝宝更爱吃、吃的更香

妈妈要先练好给宝宝拍嗝这个技术活

妈妈要先练好给宝宝拍嗝这个技术活

跳蹲练习锻炼小腿支撑力,为站立打基础

跳蹲练习锻炼小腿支撑力,为站立打基础

儿医提醒给宝宝选购鞋子的四点注意

儿医提醒给宝宝选购鞋子的四点注意

>>> 更多

更多百科推荐

限时免费下载怀孕管家
¥ 16.00
限时免费 - 怀孕管家