怀孕管家

味道鲜美的菠菜猪肝汤,补充维生素C

2025-02-23怀孕管家

材料:

猪肝100克、菠菜100克、鸡精、料酒、枸杞、香油各少许。

制作:

1. 菠菜洗净切段,枸杞用清水泡开待用。

2. 猪肝用盐水浸泡半小时,洗净后切片,加淀粉、料酒拌匀腌10分钟。

3. 猪肝入沸水煮开,浮去沫渣,再加入菠菜、枸杞,调入鸡精及香油即可。

温馨提示:

菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。

阅读原文
阅读 18470
宝9个月
上一条 下一条
打开怀孕管家,看更多孕育知识 >>
推荐百科
新生儿睡觉最好不要保持一个姿势

新生儿睡觉最好不要保持一个姿势

哺乳期患哪些疾病不会影响母乳喂养

哺乳期患哪些疾病不会影响母乳喂养

添加辅食初期食谱:西兰花苹果稀粥

添加辅食初期食谱:西兰花苹果稀粥

宝腹泻的时应食用易于消化的食物

宝腹泻的时应食用易于消化的食物

坐月子日程表:产后第6周怎样坐月子

坐月子日程表:产后第6周怎样坐月子

宝宝呛奶如何预防

宝宝呛奶如何预防

产后第三十五天:补养气血的鸡丝木耳炒面

产后第三十五天:补养气血的鸡丝木耳炒面

>>> 更多

更多百科推荐

限时免费下载怀孕管家
¥ 16.00
限时免费 - 怀孕管家