添加辅食后期食谱：嫩豆腐甜菜稀饭
2025-12-20怀孕管家
材料 | 稀饭40g，嫩豆腐15g，甜菜10g，洋葱5g，黄太鱼肉汤1/4杯
1 将米饭加入肉汤中，煮成粥状。
2 将洋葱和甜菜洗净，切碎，入热油锅翻炒片刻。
3 在煮好的粥中加入洋葱、甜菜、碾碎的嫩豆腐，稍煮片刻即可。
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材料 | 稀饭40g，嫩豆腐15g，甜菜10g，洋葱5g，黄太鱼肉汤1/4杯
1 将米饭加入肉汤中，煮成粥状。
2 将洋葱和甜菜洗净，切碎，入热油锅翻炒片刻。
3 在煮好的粥中加入洋葱、甜菜、碾碎的嫩豆腐，稍煮片刻即可。
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