预防孩子龋齿，养成饭后刷牙漱口的习惯

为预防龋齿，要在每顿饭后给孩子喝茶水或凉开水。这时的孩子还不会漱口。吃零食后，要让孩子自己拿牙刷刷牙，渐渐养成习惯就好了。

牙膏最好使用不含氟的，这是因为孩子可能会把牙膏咽下去。这时的孩子牙刷还使得不够灵巧，但只要能养成在饭后刷牙的习惯就行。

还要能养成饭前洗手的习惯。当然，这样做父母也必须在饭前洗手。另外，为了让孩子自己能洗手，水管的水龙头必须安在孩子能够得到的地方。

如果水龙头较高，需在下方垫上结实安全的台子。从11月到次年3月份这一期问，要使用热水器里的温水，不能让孩子1个人在水池子上拧热水器的水龙头。

要养成吃饭前说“我吃饭了”，饭后说“我吃好了”的习惯。家庭成员一起吃饭时，家里的所有成员都要说“我用餐了”，孩子会受到很大的影响，对养成好的习惯很有益处。

文章摘自《育儿百科》

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医生介绍：

松田道雄，教授，日本著名儿科专家。1908年生于日本茨城县，1932年毕业于日本京都大学医学部小儿科专业，卒于1998年6月。一生主要著作有《我是婴儿》、《我两岁》、《老人和孩子》、《发挥你们的天赋》、《幸运的医生》、《日本知识分子的思想》等。

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