怀孕管家

必做的经典美食冬瓜海带排骨汤

2025-08-20怀孕管家

这个汤夏天喝更适宜。并且海带富含碘,还含有的丰富的钙质。

用料:

冬瓜        

海带        

排骨        

水    

做法:

1.海带提前浸泡,彻底泡发,洗净沥干切小块。

2.排骨洗净,剁小段,沸水煮一下捞出。锅里再加入清水,放入排骨大火烧沸,撇去浮沫,倒入海带转中小火闷煮约四十分钟。

3.冬瓜切小块倒入,继续煮15分钟左右,加适量盐即可。

小贴士:

因为是宝宝吃的,所以排骨应选择仔排,并在煮好后仔细剔除骨头。

阅读原文
阅读 1103
宝2岁10个月
上一条 下一条
打开怀孕管家,看更多孕育知识 >>
推荐百科
如何培养宝宝自控力,养成良好习惯?

如何培养宝宝自控力,养成良好习惯?

如何给爱臭美的宝宝树立的“美”观念

如何给爱臭美的宝宝树立的“美”观念

0-3岁宝宝懂得看父母的“脸色”行事

0-3岁宝宝懂得看父母的“脸色”行事

父母如何客观地看待孩子,进行纵向比?

父母如何客观地看待孩子,进行纵向比?

孩子不喜欢上幼儿园咋办?找症结是关键

孩子不喜欢上幼儿园咋办?找症结是关键

宝宝热性惊厥真的会烧坏大脑吗?

宝宝热性惊厥真的会烧坏大脑吗?

如何让宝宝的好奇心得到充分展露?

如何让宝宝的好奇心得到充分展露?

>>> 更多

更多百科推荐

限时免费下载怀孕管家
¥ 16.00
限时免费 - 怀孕管家