孩子爱吃零食，家长应该持有什么态度？

【孩子爱吃零食，家长该有的态度】不少家长主张不让孩子吃零食，也有人反过来，主张不管，想吃就吃，问我怎么看？零食并不是不能吃，关键在吃什么？怎么吃？水果、小点心，每天吃一些，最好是定时定量；糖果、冰激凌，偶尔吃，不能过量，至于各种膨化食品，都是垃圾，最好别吃它。

Q：我家宝宝三岁半，出于对孩子健康的考虑，我们对孩子零食控制比较严格，结果孩子一出去，只要别人给她东西吃，她都去接，偶尔甚至会直接去抢。告诉她陌生人东西不能吃，会有坏人把她带走，还是没用，是不是我们对孩子太过苛刻了，该怎么办呢？

A：是太刻板了。适合的零食是可以给的，只要适时适量，重要的是保持良好的互动，能沟通，能商量，什么要求都可以“好好说”，该给就给，不该给也要好好商量，这样孩子就会合作。

Q：我家男宝三岁多上小班了。从开学到现在每天下午一回家就找零食吃，吃起来就没完没了，不给就哭。这几天更厉害了早上起来送他上学，他说不去，要给书包里面都要装零食才肯去。我要怎样才能让孩子改掉这坏习惯呢？

A：溺爱、放纵、有求必应、生活无序，由此养成的坏习惯以后就很难改变。这难主要是家长无法改变孩子的成长坏境，也没有办法和孩子对话。建议你了解孩子在幼儿园的情况，和老师好好请教如何家教配合改变孩子携带零食随时吃零食的习惯。这是一场长期“战斗”，要有“战略”，要坚持始终。

作者介绍

陈禾，亲子教育专家，著有《教养智能：0-6岁孩子的教养策略》