培养高情商秘诀：帮孩子用好“内在对话”

【培养高情商的秘诀：训练孩子用好“内在对话”】孩子一般都是动作先于思想，所以会莽撞，容易做出本来知道不能做不可做的事。那么如何延缓动作，让思维运作呢？对话是最有效的利器。在面对一个事态，自己先问自己，在一问一答中，不断调整心态，原来就要做出的动作，就会有所改变。“内在对话”不是什么绝世武功，其实就是自己问自己回答。例如看到小朋友在玩汽车，立即想玩，动手就抢，结果肯定弄得大家都不快乐。如果他立即想：真好玩，他能不能让我玩一会儿呢？不，他玩得那么高兴，不会让我玩的。怎样才能让他借我玩一会儿呢？……这么一问一答，就不会下手抢。

Q：男宝五岁半，热爱学习，阅读已没问题且对汉字能够举一反三，语言表达能力及情商也很高。只是最近要求非常多且做事缺乏耐心，一不满足就胡搅蛮缠或拳打脚踢，总是没有满足感，讲道理、用武力对他已经不起作用，不知道如何才能引导他？

A：这种情形说明你对孩子的成长的理解与判断是错误的，孩子认知不足、容易情绪紊乱，说明智商与情商的发展都还很不足。你要学会细心，多站在孩子的角度和他谈话互动，特别是多些亲子共读，借助故事来展开讨论，引导孩子多思考。在活动上，要开始注意多运动，多玩运动类游戏。

作者介绍

陈禾，亲子教育专家，著有《教养智能：0-6岁孩子的教养策略》