给宝宝冲泡奶粉时需要注意的小细节

冲泡奶粉看起来很简单，可是总有一些小细节值得我们注意。

1.冲泡的浓度：

准确地按照比例说明去调配，这点很重要。如果加过多的奶粉，宝宝喝的奶太浓缩，会有危险：导致肥胖儿童、消化道或肾脏可能受损、心脏负担增加等；如果长期少加奶粉，可能会造成孩子营养不良，瘦弱。

注意奶粉说明书上的一勺都是指平口一勺，不要隆起，也不要挤压奶粉；有的奶粉罐上有一个横条，可用于刮平奶粉，如果没有，可以准备一个刮刀。

2.冲泡的水：

一定是煮沸过的温开水（40℃左右最佳）。以下几种水不用：1）再度（多次）煮沸的水；2）蒸馏水或纯净水，缺少必要矿物质等；3）矿泉水，钠与其他矿物质可能有害。

3.冲泡的顺序：

首先是在奶瓶内加入温开水，把奶瓶放平，眼睛与刻度平视，观察水量是否足够。再在奶瓶中加入所需的奶粉量。比如：150毫升加入3勺奶粉，应先加入150毫升水，再加入3勺奶粉，混合后总量将多于150毫升。

4.溶解奶粉

为了使奶粉与水充分混合，可能会上下摇晃奶瓶，如果剧烈摇晃后就食用，奶里充满气泡，会使宝宝吸入过多空气而引起不适。正确的方式，可以来回搓动奶瓶，使其混合，或者摇晃后静置一段时间。

没有及时喝完的奶粉，应丢弃不再食用。