如何让宝宝学会衔乳并吸吮凹陷乳头？

通常情况下，如果宝宝学会衔乳并能有效吸吮，母乳喂养几周后，大多数乳头扁平或凹陷的情况都能有所改善。因为宝宝正确衔乳后，可以通过吸吮刺激并拉出乳头，使之形状大小长度适合宝宝衔乳。

 Tips：乳头凹陷或扁平的妈妈要知道的哺乳诀窍 

1. 如果乳头扁平或凹陷，应该在产后尽快开始哺乳，尽早帮助宝宝学会衔乳。

2. 不要等到胀奶时才喂，胀奶时乳头凹陷情况会加重，容易影响宝宝衔乳。

3. 可以尝试以下动作帮助宝宝衔乳：大拇指在上，其余四指在下，向胸腔推压乳房，使乳晕变长变窄，以适合宝宝衔乳。