美国儿科协会，世界卫生组织及很多儿科专家都鼓励尽量母乳喂养，并且条件允许的话尽可能的延长母乳喂养的时间，都说母乳喂养好，那到底好在那里呢？

1、母乳喂养对宝宝的好处：

●由于母乳含有大量抗体及活细胞，以全母乳喂哺，宝宝的肠道就会好像有一道保护膜，阻止细菌和致敏原入侵，相反若混合喂哺，如补充奶粉或水分，保护膜的作用便减低，因而增加感染和敏感的风险。

●母乳是宝宝的天然食粮。宝宝出生后的首两年，自我制造抗体的能力较低，容易受到感染。母乳，特别是初乳，含天然抗体、活细胞、酵素等，有抗菌、抑菌、杀菌的功效。可增强宝宝的免疫力，预防多种疾病，减低肠道和呼吸道感染的机会。

●充满生命力的母乳，会因应宝宝不同时期的生长需要，制造和调配出最合适的成分，给予宝宝独家的全面营养，母乳含多种脂肪酸，包括 DHA ，Taurine 等等，帮助脑部、眼睛、肠胃等发育。这些天然食材配合母乳中的消化酵素，有助消化及吸收优质的养分。

●也有证据表明，母乳喂养对预防宝宝小的时候及成年后肥胖及糖尿病有着重要的作用!

2、母乳喂养对妈妈的好处：

●如帮助子宫收缩，减少产后大量出血和贫血的情况。

●可以推迟月经复潮,不易怀孕。

●有助消减怀孕时增加的体重。

●减低患上乳癌和卵巢癌的风险。

●亲密的身体接触，加强妈妈和宝宝之间的感情联系，增加妈妈的满足感可随时喂哺母乳，既省时、省钱又方便。

3、对环境的好处:

●减少因制造和冲调奶粉所消耗的资源，有助于环保!