婴幼儿睡眠咨询师为宝宝安睡支招

国内首位IMPI婴幼儿睡眠咨询师小土大橙子受邀参加度妈学堂专家在线答疑|跟你一起守护宝宝睡眠

主题：为宝宝安睡支招

特邀嘉宾：国内首位IMPI婴幼儿睡眠咨询师小土大橙子

Q: 医生你好，我家宝宝8个半月，最近喜欢趴着睡，这样好么？会不会影响他们的小心脏？
A: 会自由翻滚之后趴睡风险就小很多了，很多小孩都偏爱趴着。

Q: 我家宝宝现在四个月，晚上基本吃1-2遍奶，朋友介绍一个方法戒夜奶，说孩子哭也不用管，哭累了自己就睡了，几天就不吃夜奶了，这样可行吗？
A: 如果有其他原因还是要注意查看的。

Q: 专家你好，我家宝宝现在十五个月，已经断夜奶，可是每天凌晨三四点钟总会醒，然后起码两个小时左右才睡觉，请问三四点钟醒是因为饿么？需要帮他喂奶么？怎样才能让他可以更快的再次睡觉呢？
A: 可以喂水试试看，还可以在固定点前半小时给宝宝换换尿不湿，轻微唤醒。

Q: 宝宝2个月大了，睡眠时间短，放在床上最多只睡半个多小时，多数时候只睡10多分钟就起来哭闹，抱着睡才踏实，母乳喂养，晚上要起床3-4次喝夜奶，不给喝就哭闹要怎么办？
A: 睡前要记得拍嗝，晚上可以让宝宝爸爸陪陪看。

Q: 你好，我家大宝宝快两岁了，晚上睡觉总爱乱翻身睡，整个床都感觉不够他睡，而且有时睡觉拳打脚踢的在床上乱翻着哭，怎么回事呢？已经有三个月不爱吃饭了，之前身上的肉肉挺紧的，现在一下就软扒趴的呢？请您帮我看看怎么回事。
A: 如果是后半夜醒还有可能宝宝是有夜尿。睡前多给宝宝按摩肚子试试，有时候消化不好也容易睡觉不踏实。

Q: 我家宝宝十个多月了想给他断奶，白天还好，就是晚上不吃奶就不睡觉，怎样才能戒掉呢？还有他晚上老是翻来覆去的，睡睡醒醒，请问您有什么好的办法吗？
A: 如果有家人帮助你会容易一些的，一般夜奶少了之后睡睡醒醒的状况会好转。

Q: 小土你好，我家宝宝2m10d，能够自主入睡，但是会哼唧，哭，这样可以么？还有就是小睡短，半小时就醒，接觉难，不是能自己睡会延长睡眠时间么？该怎么破？求解答？
A: 有些宝宝要到6个月后接觉才变得容易。你试试看如果有时候不接，看看宝宝能不能自己再睡过去。哼唧可能是肚里有气，多拍嗝。

Q: 我的宝宝3个月了，之前每次睡觉玩得很累就会自然入睡，但有一次受惊吓之后，我就用了安抚奶嘴给她，现在每次睡觉都得用奶嘴，不然就大哭，有什么办法可以用回之前的自主入睡？
A: 如果没有奶嘴大哭的时候，你抱他安抚替代奶嘴试试看，如果奶嘴入睡但不会频繁醒来找奶嘴就不要紧，晚一些再戒除也可以。

Q: 宝宝他晚上哭闹不爱睡觉天亮了才睡，要如何调整？
A: 早上按时起床，就像倒时差那样把睡眠的主要部分挪到晚上去。