宝宝睡眠颠倒愁坏了，应该这么做！

国内首位IMPI婴幼儿睡眠咨询师小土大橙子受邀参加度妈学堂专家在线答疑|跟你一起守护宝宝睡眠

主题：为宝宝安睡支招

特邀嘉宾：国内首位IMPI婴幼儿睡眠咨询师小土大橙子

Q: 专家您好！我家宝宝快一岁三个月了（2014年6月8号生的）白天睡觉时间也不长最多能觉一个小时左右，有时间可睡两觉，基本上是一觉，晚上哄睡觉的时间实在太长，一般都需要一个小时左右，（每晚九点左右开始）哄睡后半小时左右就开始满床乱翻乱滚夜里四点左右要吃一次奶，早上六点半到七点左右就不睡了。白天精神状态还好，怎样能让他多睡觉？
A: 如果白天只有一觉的话晚上要早点入睡，9点偏晚了

 

Q: 你好，我想问下半个月的宝宝白天晚上有时候睡不落觉，怎么回事？还爱打嗝，吐奶。
A: 打嗝和嗝肌发育不成熟有关系的大一些会好，如果吐奶就要多给宝宝拍嗝，如果大量吐奶要考虑有没有过敏和反流等身体状况。

Q: 我家宝宝两个月。睡觉不能关灯，除非睡着了，总是闹，还得吃着奶睡，乱踢，还一直使劲，就吐奶了。
A: 可以用暗一些的灯，有时候不是宝宝不能关灯，只是他临睡的时候情绪不太好，可以在宝宝还没有那么困的时候喂。

Q: 我家宝宝三个月了，每天临近晚上5、6点就开始特别哭，抱着也哭，眯着眼吃奶粉断断续续的哭，竖着抱就不哭了，白天基本睡眠不好，有一丁点声音就又哭着醒了。
A: 可能是黄昏闹，有时候宝宝白天没有睡好，到晚上很累了，就容易闹。

Q: 宝宝 6个月，白天睡得很少，基本只有1、2个小时，经常是睡20分钟就醒了。是否正常？
A: 是偏少的，要结合宝宝的状态看一下。

Q: 宝宝刚满月睡觉会脸涨通红使劲，身体扭曲，正常吗？
A: 很多宝宝都这样，可以多趴多按摩来缓解，很多随着年龄增长也会好转。

Q: 宝宝已经隔了奶，但夜奶还是隔不掉，一晚醒两三次，又不怎么吃。
A: 不知道宝宝多大哦，如果醒得不多动静也不大的话家长可以不需要干预。

Q: 宝宝两个多月天天晚上睡觉的时候都要哭一会才睡是咋回事？
A: 有可能疲劳了会哭，你下次试试早点安排宝宝睡。

Q: 你好我家宝宝10月了，白天睡觉要的着哄睡，睡着了还不能放睡，放睡就哭醒了就不睡了，怎么办呢？
A: 慢慢让宝宝习惯在床上睡吧，开始会有一些哭闹但是慢慢习惯了后会少的。

Q: 宝宝六个月，晚上睡着了老是翻来翻去，喝了奶会好点，过了一会儿又这样了，怎么办？
A: 有时候宝宝并不是饿醒的，特别是喝完奶还一会就醒，可能是其他原因导致的，要注意排查。夜奶不要太多，太多肠胃一直要工作也容易睡不安稳。

Q: 我家宝宝一岁了，男孩，每晚上9点左右就睡了，到了12点之后就开始频繁哭闹，不醒，闭着眼睛哼唧，抱起来哭的更厉害，吃奶才行，大概半小时吃一次。有时候凌晨2点多睡梦中拉屎，我感觉是撑得他。频繁夜奶，让当妈妈的苦不堪言，请问这是怎么回事，请专家解救！
A: 最好是能够减少夜奶，其实减少的方式就是不喂奶而通过其它安抚方式替代。