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添加辅食初期食谱:苹果胡萝卜稀粥

2026-07-02怀孕管家

材料 | 泡胀的米、苹果、胡萝卜各10g,水1/3杯

1 在搅拌机中打碎米,加水煮成稀粥。

2 苹果去皮去核,胡萝卜去皮。处理好后,各自放入搅拌机中打碎。

3 把胡萝卜放入煮好的稀粥中,稍微煮一下,然后放入苹果煮开。

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