怀孕管家

味道鲜美的菠菜猪肝汤,补充维生素C

2025-12-20怀孕管家

材料:

猪肝100克、菠菜100克、鸡精、料酒、枸杞、香油各少许。

制作:

1. 菠菜洗净切段,枸杞用清水泡开待用。

2. 猪肝用盐水浸泡半小时,洗净后切片,加淀粉、料酒拌匀腌10分钟。

3. 猪肝入沸水煮开,浮去沫渣,再加入菠菜、枸杞,调入鸡精及香油即可。

温馨提示:

菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。

阅读原文
阅读 85400
宝9个月
上一条 下一条
打开怀孕管家,看更多孕育知识 >>
推荐百科
妈咪厨房:6款适合宝宝的营养粥

妈咪厨房:6款适合宝宝的营养粥

适合0-3岁宝宝的游戏

适合0-3岁宝宝的游戏

为避免病菌 拒绝这七种热吻

为避免病菌 拒绝这七种热吻

夏季宝宝流失维生素的补充

夏季宝宝流失维生素的补充

新生儿口腔护理的四大要点

新生儿口腔护理的四大要点

月子餐:滋阴补虚银鱼苋菜汤

月子餐:滋阴补虚银鱼苋菜汤

启蒙阅读对新生宝宝语言发展的作用

启蒙阅读对新生宝宝语言发展的作用

>>> 更多

更多百科推荐

限时免费下载怀孕管家
¥ 16.00
限时免费 - 怀孕管家