怀孕管家

味道鲜美的菠菜猪肝汤,补充维生素C

2026-05-18怀孕管家

材料:

猪肝100克、菠菜100克、鸡精、料酒、枸杞、香油各少许。

制作:

1. 菠菜洗净切段,枸杞用清水泡开待用。

2. 猪肝用盐水浸泡半小时,洗净后切片,加淀粉、料酒拌匀腌10分钟。

3. 猪肝入沸水煮开,浮去沫渣,再加入菠菜、枸杞,调入鸡精及香油即可。

温馨提示:

菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。

阅读原文
阅读 85458
宝9个月
上一条 下一条
打开怀孕管家,看更多孕育知识 >>
推荐百科
添加辅食后期食谱:黄瓜黑芝麻稀饭

添加辅食后期食谱:黄瓜黑芝麻稀饭

宝宝腹泻时怎么预防尿布疹?溃烂咋办?

宝宝腹泻时怎么预防尿布疹?溃烂咋办?

宝宝天生都爱吃糖,妈妈不用谈糖色变

宝宝天生都爱吃糖,妈妈不用谈糖色变

蛋清也有大用处的蛋白小圆饼

蛋清也有大用处的蛋白小圆饼

让宝宝在节日里享有优质睡眠的策略

让宝宝在节日里享有优质睡眠的策略

视频带你了解新生儿到底长什么模样?

视频带你了解新生儿到底长什么模样?

孩子反复生病是免疫系统有问题吗?

孩子反复生病是免疫系统有问题吗?

>>> 更多

更多百科推荐

限时免费下载怀孕管家
¥ 16.00
限时免费 - 怀孕管家