茄汁鹌鹑蛋,增强宝宝抵抗力
2026-07-02怀孕管家


材料:8个鹌鹑蛋、番茄酱、冰糖少许。
制作:
1、将新鲜鹌鹑蛋煮熟,放入凉水中后去壳待用。

2、炒锅内加入番茄酱、冰糖、少许水烧开,浇在鹌鹑蛋上即可。



温馨提示:
鹌鹑蛋外观小巧,营养价值很高。含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质,增强宝宝的抵抗力。煮好的蛋过下凉水,轻轻用水把皮捏碎更容易去皮。
阅读原文
阅读 81472
宝11个月


材料:8个鹌鹑蛋、番茄酱、冰糖少许。
制作:
1、将新鲜鹌鹑蛋煮熟,放入凉水中后去壳待用。

2、炒锅内加入番茄酱、冰糖、少许水烧开,浇在鹌鹑蛋上即可。



温馨提示:
鹌鹑蛋外观小巧,营养价值很高。含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质,增强宝宝的抵抗力。煮好的蛋过下凉水,轻轻用水把皮捏碎更容易去皮。
三月龄宝宝睡觉多汗、枕秃,是缺钙么?
奶水不够奶粉补?新生儿究竟吃多少奶粉好
抱起和放下新生宝宝的正确步骤
老少皆宜的美味面食茄丁卤面
怎样判断吐奶是否正常?
图解宝宝手臂按摩,可强健宝宝的内脏
酸奶的独特用法之香蕉酸奶卷饼
更多百科推荐