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色香味俱全的中式小点心番茄鸡蛋豆花

2025-11-05怀孕管家


豆腐是一种优质的食物,但在给宝宝做辅食时,妈妈却有许多顾虑,关于豆腐的小知识详见图片。豆花,就是还没挤去水分的豆腐,口感更滑嫩,搭配鸡蛋番茄,可以作为小点心食用

用料:

淡干虾皮少量

鸡蛋  1个

圣女果 2颗

豆花 100克

香葱 1根

做法:  

1.淡干虾皮少量在水中浸泡洗净。


2.滤去水分后打入1个鸡蛋。


3.搅拌均匀后备用。


4.锅里烧水,沸腾后放入圣女果2颗煮10秒至表皮脱落。

5.捞出圣女果,放入豆花100克继续大火煮3分钟。


6.煮豆花的时候将圣女果去皮去硬芯剁碎。


7.再把香葱1根洗净切碎末。


8.将虾皮蛋液打圈倒入锅中。


9.倒入番茄碎搅拌均匀。


10.放入香葱末搅拌,关火等稍冷却后盛出就可以吃了。 

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