色香味俱全的中式小点心番茄鸡蛋豆花
2025-02-23怀孕管家
豆腐是一种优质的食物,但在给宝宝做辅食时,妈妈却有许多顾虑,关于豆腐的小知识详见图片。豆花,就是还没挤去水分的豆腐,口感更滑嫩,搭配鸡蛋番茄,可以作为小点心食用
用料:
淡干虾皮少量
鸡蛋 1个
圣女果 2颗
豆花 100克
香葱 1根
做法:
1.淡干虾皮少量在水中浸泡洗净。
2.滤去水分后打入1个鸡蛋。
3.搅拌均匀后备用。
4.锅里烧水,沸腾后放入圣女果2颗煮10秒至表皮脱落。
5.捞出圣女果,放入豆花100克继续大火煮3分钟。
6.煮豆花的时候将圣女果去皮去硬芯剁碎。
7.再把香葱1根洗净切碎末。
8.将虾皮蛋液打圈倒入锅中。
9.倒入番茄碎搅拌均匀。
10.放入香葱末搅拌,关火等稍冷却后盛出就可以吃了。
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宝1岁3个月