怀孕管家

富含维生素及微量元素的鲜虾土豆饼

2025-09-18怀孕管家

土豆含有丰富的维生素以及钙钾等微量元素,且易于消化吸收营养丰富。还含有大量膳食纤维有利于通肠利便。大虾含有丰富的蛋白质,还含有氨基酸,以及多重微量元素。很适合宝宝吃,今天我做的适合一岁以上,且对虾不过敏的小宝宝吃哦。



准备好大虾三只,土豆一个,面包屑,鸡蛋液


把土豆切片,入蒸锅蒸熟


准备好大虾,把虾壳去掉,虾头剪下来


大虾的背部用刀拍一拍,把肉拍散些


把虾放一些盐腌制一会,要少放

然把土豆压成泥


把土豆用手摊平


把大虾放在土豆饼上面,包起来,尽量包的紧实一些


把准备好的虾放在鸡蛋液中滚动一圈


在虾身上裹满面包屑


平底锅少许油,把虾放进去,慢火煎熟,美味就好啦


煎熟后装盘,在虾的身上装点上草莓酱,也可以用番茄酱,不放也可以,随自己心情

阅读原文
阅读 19368
宝1岁6个月
上一条 下一条
打开怀孕管家,看更多孕育知识 >>
推荐百科
软绵微甜的小点心红薯蒸蛋糕

软绵微甜的小点心红薯蒸蛋糕

味道鲜美的菠菜猪肝汤,补充维生素C

味道鲜美的菠菜猪肝汤,补充维生素C

如何判断母乳够不够?教你追奶的方法!

如何判断母乳够不够?教你追奶的方法!

16周婴儿生长发育

16周婴儿生长发育

补充锌、镁的完美搭档:虾末菜花

补充锌、镁的完美搭档:虾末菜花

宝宝吃的第一口肉 你真的会做吗?

宝宝吃的第一口肉 你真的会做吗?

宝宝添加辅食中期食谱:金针菇菠菜粥

宝宝添加辅食中期食谱:金针菇菠菜粥

>>> 更多

更多百科推荐

限时免费下载怀孕管家
¥ 16.00
限时免费 - 怀孕管家