富含维生素及微量元素的鲜虾土豆饼
2025-02-23怀孕管家
土豆含有丰富的维生素以及钙钾等微量元素,且易于消化吸收营养丰富。还含有大量膳食纤维有利于通肠利便。大虾含有丰富的蛋白质,还含有氨基酸,以及多重微量元素。很适合宝宝吃,今天我做的适合一岁以上,且对虾不过敏的小宝宝吃哦。
准备好大虾三只,土豆一个,面包屑,鸡蛋液
把土豆切片,入蒸锅蒸熟
准备好大虾,把虾壳去掉,虾头剪下来
大虾的背部用刀拍一拍,把肉拍散些
把虾放一些盐腌制一会,要少放
然把土豆压成泥
把土豆用手摊平
把大虾放在土豆饼上面,包起来,尽量包的紧实一些
把准备好的虾放在鸡蛋液中滚动一圈
在虾身上裹满面包屑
平底锅少许油,把虾放进去,慢火煎熟,美味就好啦
煎熟后装盘,在虾的身上装点上草莓酱,也可以用番茄酱,不放也可以,随自己心情
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宝1岁6个月