怀孕管家

带我做平衡运动吧!妈妈屈腿躺下让我舒服地趴在上面,再慢慢抬起,我就能象小鸟一样飞上天啦!

2026-04-10怀孕管家
你坐在地上,两膝弯曲,让宝宝的肚子靠在你的小腿上,稳稳地扶住他。让你的身体向后躺到地板上,同时,把你的双腿慢慢抬起到空中。这时,你的小腿应该与地面平行,而宝宝则舒服稳妥地趴在上面。好啦,现在你可以一边说着“飞机飞,飞呀飞,飞走啦”一边把宝宝抬到空中。这样可以很好的锻炼宝宝的平衡感。
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宝宝3个月7天
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