被动操能促进体格和神经发育，妈妈快带我练吧每天可以做1－2次，最好在吃奶前1个小时左右做啊！

被动操，可促进宝宝体格发育，还能促进神经系统的发育。根据月龄和体质，循序渐进，每天可做1-2次，在喂奶前1个小时左右进行。做时少穿些衣服，所着衣服要宽松、质地柔软，做操之前要和宝宝轻声说话，每节操之前都要告诉宝宝下面要做什么动作了，一边做动作一边轻声地喊口令：一二三四，二二三四……声音要轻柔，语调要有节奏，保持微笑。被动操共8节，分别为第一节准备活动、第二节上肢运动、第三节扩胸运动、第四节下肢运动、第五节举腿运动、第六节抬头运动、第七节翻身运动、第八节放松运动。