妈妈带我去晒太阳的时候，要尽量多地暴露我的皮肤，这样才能让我更多接受紫外线。室内晒没用哦！

带宝宝晒太阳时，要尽量暴露宝宝的皮肤，才能多接受紫外线。不要在室内晒太阳，因为玻璃挡住了大部分紫外线，隔着玻璃晒太阳，起不到应有的作用。在炎热的夏季，不要让宝宝接受日光的直射，强烈的日光照射皮肤对人体是有害的，可以选择上午9-10点和下午4-5点，避开阳光最强的时刻，在寒冷的冬季，要选择天气较好的中午，抱宝宝晒一晒太阳，但一定注意保暖。