我的第一口辅食，喂我吃含铁米粉吧！因为它既不容易让我过敏，还能补充铁。蛋黄最好别太早加哦！

宝宝的第一口辅食，首选就是含铁米粉，即不容易过敏，而且还能补充铁。同时要配合富含维生素C的水果和蔬菜，有助于铁的吸收。 对于很多妈妈认为首先应该给宝宝添加的辅食——蛋黄，那是老观念了，蛋黄虽然含有丰富的铁，但其中所含铁多为三价铁，不易被吸收。而且蛋黄还增加宝宝过敏的风险，建议在宝宝6个月末再添加蛋黄。