妈妈可以试着让我独立入睡了，即使我再不情愿，也别抱着摇着我睡了，更不要让我含着乳头入睡啊！

现在要培养宝宝独立入睡了，不要怕宝宝睡不着，而老是抱着宝宝连拍带摇，甚至抱着又是哼唱催眠曲，又是满地转悠地哄着宝宝入睡。不要让宝宝含着乳头入睡，长期对宝宝乳牙不好。如果宝宝暂时没有睡意，妈妈或爸爸也不要强求。可以陪宝宝自己躺在床上，不要抱起来，更不要和宝宝进行剧烈活动或玩太兴奋的游戏，要保持室内安静，过不了一会儿，宝宝就会自己入睡。当他做得好的时候就称赞他，长时间坚持下去宝宝就能独睡了。