何时为最佳受孕季节

怀孕早期是胎儿大脑皮层形成的阶段，炎夏温度过高，会导致孕妇妊娠反应重，食欲不佳，蛋白质摄取量少以及机体消耗量大；而严冬温度过低，新鲜蔬菜少，孕妇常居于室内，活动量过少并缺少新鲜空气供给，容易受冷感冒。这些不利的气候，都在一定程度上影响着胎儿的发育。

因此，四季的变化对准妈妈与胎儿的身体发育都会产生一定影响，选择最佳的受孕季节具有很重要的意义。在我国普遍认为受孕的最佳季节是春末或秋初，即3-4月份或9-10月份怀孕较为理想。

春末：

3-4月份是春暖花开的季节，此时气候温和适宜，风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。孕妇的饮食起居易于调适，这样使胎儿在最初阶段有一个安定的发育环境，对于预防胎儿畸形最为有利。春末的阳光和煦舒适，这更利于准妈妈在晒太阳的活动中促进体内钙质的吸收而人体皮肤中的麦角固醇（是一种真菌）在太阳光中紫外线的照射下，能转变成维生素D，促进对钙、磷的吸收，有利于胎儿骨骼的生长和发育。另外，太阳光照射到皮肤上，能促进人体的血液循环，还能杀菌消毒，对孕妇的身体健康也大有益处。

秋初：

9-10月份受孕也较为合适。由于9-10月份正值秋高气爽，气候温暖舒适，睡眠食欲不受影响，又是水果问世的黄金季节，对孕早期正在受妊娠反应的准妈妈更多的食物选择，也更利于胎儿大脑的发育。秋初怀孕的妈妈们预产期一般在春末夏初，此时气候温和，有利于产妇身体康复和促进乳汁的分泌，孩子衣着逐渐减少，护理较为方便。另外，春夏之交，日光充足，婴儿可有良好的光照条件，有利于婴儿生长发育的骨骼钙化。

不论在哪个季节成功受孕怀上宝宝，对妈妈来说都是一件幸福的事情。从腹中宝宝健康成长的角度出发，准妈妈在孕期保持一份快乐的心情，细致悉心地进行饮食与运动，相比于受孕的季节来说，对宝宝的发育更具意义。所以，放松心情，快乐地迎接宝宝到来吧！