暖宫食谱：毛豆鸡丁

一、材料

肉桂4.5克、干姜1.5克、人参9克、白术4.5克、熟地6克、毛豆1杯、鸡胸肉150克、淀粉2小匙、胡萝卜1/2根、香油1/2小匙、盐适量。

二、做法

1、干姜、人参、白术、熟地过水洗净，放入锅内，加入2杯水，煮沸后改小火再煮约15分钟，加入肉桂，煮约2分钟，将汤汁滤出。

2、鸡肉切丁，加入1大匙药材汁及淀粉拌匀，胡萝卜去皮切小丁，

3、锅内烧开热水，将胡萝卜及毛豆放入煮约2分钟，捞起，以冷水冲凉，沥干水分。

4、锅内热油3大匙放入鸡丁，炒至约8分熟，盛起再将毛豆及胡萝卜放入锅内，淋上药材汤汁，焖煮约5分钟，加入鸡丁，拌炒至熟，加盐调味，并淋上香油即可。

三、作用

改善子宫寒冷、赤带、白带、手脚冰冷、多吃可使子宫温度适合受精卵着床。