分娩期，要用谨慎的心对待

分娩期是对孕妇和宝宝来说都是一个和其关键的时刻，只有宝宝安全出生了，孕妇的孕育过程才算完成。那在这个如此重要时刻到来之际，要为宝宝的出生准备一些什么呢?

1、心理准备

孕妇要树立信心，不要太过于紧张或是害怕，用轻松愉悦的心情去迎接宝宝的到来。愉悦的心情能让孕妇放松，生产进行得也会更加顺利，不易发生难产。

2、物质准备

相关的证件

临近分娩要准备好相关证件，身份证、医疗证、挂号证等等在生产过程所需的证件，不要因为这些而耽误了孕妇分娩。

住院的所需物

孕妇应提前到达医院准备生产，产妇入院时所需的用品：脸盆、牙刷、毛巾、衣裤、拖鞋、水瓶等都应该准备妥当，让每一件情尽然有序的进行。

宝宝的用品

宝宝出生后要吃、要穿、要用，所以分娩之前一定要准备好宝宝的内衣、外套、尿布、毛巾、奶嘴、被子、婴儿肥皂、扑粉等所用婴儿用品都应该备齐。

3、准备

分娩当天应准备的食物：鸡蛋、面条、红糖等，红糖最好事先煮好。

4、身体准备

充足的睡眠

分娩是一个相当大的体力活，几乎要用尽孕妇全部的力气，所以在分娩前一定要有充足的休息时间，养精蓄锐才能有精力把宝宝生出来。

足够的营养

分娩需要非常多的力量，所以孕妇在分娩前要进食足够多的营养物质，才能为分娩提供源源不断的能量支持，确保分娩顺利进行与完成。

干净的身躯

孕妇分娩后是不能够马上进行梳洗的，所以在分娩前孕妇应该洁净身体，避免分娩时细菌的感染。孕妇洗澡时，丈夫一定要陪同，水不宜太冷或太热，时间不能过长。注意要着重清洗乳头，为哺乳做好准备。